EN
FR
DE
EN
FR
DE
معلومات مفيدة
مدونة الأم
0-6 أشهر
في الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، تبدأ مرحلة حاسمة ومليئة بالتغيرات التي تضع الأساس لنموه وتطوره المستقبلي. خلال هذه الفترة، ستلاحظين زيادة ملحوظة في وزنه، وتطورا سريعا في المهارات الحركية، بالإضافة إلى زيادة في وعيه الحسي. من المهم أن توفري لطفلك بيئة دافئة وآمنة تتضمن تغذية صحية ورعاية مستمرة. سواء اخترتِ الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، فإن التغذية خلال هذه المرحلة تلعب دورا كبيرا في بناء جهاز مناعته وتعزيز صحته العامة.
إلى جانب التطور الجسدي، تبدأ الرحلة العاطفية والاجتماعية لطفلك. سيبدأ بالتعرف على الوجوه المألوفة، والاستجابة للأصوات، والتفاعل معك ومع من حوله. هذه اللحظات هي فرصتك لتعزيز الروابط العاطفية بينكما من خلال اللمسات الحنونة، والنظر في عينيه، والتحدث بصوت مطمئن وهادئ. تذكري أن كل طفل يتطور بوتيرته الخاصة، لذا تحلّي بالصبر واحتفلي بكل إنجاز صغير يحققه طفلك. سواء كان ذلك أول ابتسامة أو محاولة رفع رأسه، فإن هذه اللحظات الصغيرة هي جزء من رحلة نموه الفريدة
ولادة طفلك…
طفلك ينمو بسرعة…
6-12 شهرا
تتميز هذه المرحلة بالإثارة والاكتشاف. إذ يصبح طفلك هذه الأشهر أكثر نشاطا واستقلالية، وقد يبدأ بالجلوس، والزحف، وأحيانا محاولة الوقوف. من ناحية أخرى، يصبح إدخال الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي أمرا أساسيا إلى جانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية. قدّمي له مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب، والبروتينات لضمان حصوله على العناصر الغذائية اللازمة لدعم نموه وتطوره. واحرصي على أن تكون الوجبات متوازنة لتأسيس عادات غذائية صحية مبكرة.
على الصعيد العقلي والاجتماعي، سيشهد طفلك تقدما واضحا.حيث سيبدأ بفهم الكلمات والإشارات البسيطة، والاستجابة لاسمه. شاركيه في ألعاب مثل "الغميضة"، واقرئي له قصصا يومية، فهذه الأنشطة لا تعزز فقط نموه اللغوي، بل تعمق أيضا الروابط العاطفية بينكما. واحتفلي بكل خطوة جديدة يحققها طفلك، وتذكري أن كل طفل يتطور بطريقته الفريدة. استمتعي بهذه المرحلة، فهي مليئة باللحظات الجميلة والذكريات التي تدوم مدى الحياة!
طفلك بدأ في تكوين شخصيته …
1-3 سنوات
بين عمر السنة والثلاث سنوات، يمر طفلك بمرحلة من النمو السريع والتطور الملحوظ في جميع المجالات. في هذه الفترة، يصبح الأطفال أكثر حركة واستقلالية، حيث يبدأون بالمشي، والجري، والتسلق، مما يعزز قوتهم البدنية ويطور مهاراتهم الحركية. من المهم تقديم نظام غذائي متوازن يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة لدعم هذا النمو المتسارع. شجعي طفلك على تناول الطعام بمفرده واستكشاف القوام والنكهات المختلفة، فذلك سيساعده على بناء عادات غذائية صحية تدوم مدى الحياة.
على الصعيد المعرفي والاجتماعي، يصبح طفلك أكثر فضولا بشأن العالم المحيط به. ستلاحظين أنه يطرح الأسئلة باستمرار وينخرط في ألعاب خيالية تُظهر إبداعه المتزايد. استغلي هذه المرحلة لتقديم أنشطة محفزة مثل قراءة القصص، والغناء، أو اللعب بألعاب تعليمية تعزز اللغة والتفاعل الاجتماعي. تذكري أن إنشاء روتين يومي واضح وتوفير بيئة آمنة ومشجعة على الاستكشاف يساهمان في شعور طفلك بالأمان. امنحي لطفلك الوقت والدعم الذي يحتاجه للنمو وفق وتيرته الخاصة. تذكري دائما أن هذه المرحلة مليئة باللحظات الممتعة والإنجازات الفريدة!
بداية الحمل
الربع الأول
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يبدأ جسمك في إجراء تغييرات مذهلة لدعم حياة جديدة تنمو بداخلك. تغطي هذه الفترة، الممتدة من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني عشر، مراحل الحمل الأولى التي تشمل الإخصاب والغرس وبداية تكوّن الجنين. خلال هذا الوقت الحاسم، تبدأ الأعضاء الأساسية، مثل القلب والأنبوب العصبي، بالتشكّل. قد تلاحظين ظهور أعراض مثل الغثيان، والتعب، وألم الثدي نتيجة التغيرات الهرمونية المتسارعة، خاصة ارتفاع مستويات هرمون الحمل والبروجستيرون. هذه الأعراض، رغم تحدياتها، تعكس العمل المكثف الذي يقوم به جسمك لدعم هذه المرحلة المهمة.
بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، يكتمل تكوين طفلك بشكل ملحوظ؛ تتشكل أصابع يديه وقدميه، وتظهر ملامح وجهه الصغيرة. ومع ذلك، يبقى حجمه صغيرًا جدًا لدرجة يصعب معها الشعور بحركته. وعلى الرغم من أن التغيرات الجسدية الظاهرة عليك قد تكون طفيفة، إلا أن جسمك يعمل بشكل مستمر خلف الكواليس لضمان بيئة مثالية لنمو طفلك
المرحلة الثانية من الحمل
الربع الثاني
في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، التي تمتد من الأسبوع 13 إلى الأسبوع 26، تتحسن العديد من الأعراض التي واجهتها في البداية، مثل الغثيان والتعب، وغالبا ما تشعرين بزيادة في الطاقة والقدرة على الاستمتاع بهذه المرحلة من الحمل.
يشهد طفلك خلال هذا الفصل نموا سريعا وتطورا مذهلا؛ حيث تبدأ التفاصيل الدقيقة بالظهور، مثل بصمات الأصابع والشعر والرموش. وقد تشعرين لأول مرة بحركات الجنين، التي غالبا ما توصف بأنها نبضات خفيفة أو هزات صغيرة، مع تقوية عضلاته وزيادة نشاطه بشكل ملحوظ.
ومع اقتراب نهاية هذا الثلث، يكون طفلك قد طوّر حاستي السمع واللمس، بينما تستمر رئتاه في النضوج تحضيرا للحياة خارج الرحم. أما من الناحية الجسدية، فسيصبح بطنك أكثر استدارة مع نمو طفلك، وقد تلاحظين بعض التغيرات مثل آلام الظهر أو التورم الناتج عن التكيفات الطبيعية التي يمر بها جسمك
المرحلة الثالثة من الحمل
الربع الثالث
تعتبر الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، الممتدة من الأسبوع 27 إلى الأسبوع 40، المرحلة النهائية التي تشهد تسارعا كبيرا في نمو طفلك وتطوره استعدادا للولادة. خلال هذا الوقت، يكتسب طفلك الوزن بسرعة، بينما تستمر رئتاه ودماغه وجهازه المناعي في النضوج بشكل ملحوظ. قد تشعرين بحركات وضربات أقوى وأكثر وضوحا، مع تقلص المساحة داخل الرحم، حيث غالبا ما يتخذ طفلك وضعية الرأس للأسفل استعدادا للولادة.
من الناحية الجسدية، قد تواجهين بعض التحديات، مثل آلام الظهر، وحرقة المعدة، وتقلصات خفيفة تُعد جسمك للولادة. ويمكن أن تساعد الراحة الكافية، وشرب الماء بانتظام، وممارسة التمارين الخفيفة على تخفيف هذه الأعراض وجعل هذه المرحلة أكثر راحة. ومع اقتراب موعد الولادة، يصبح الاستعداد النفسي والعملي أمرا ضروريا. تأكدي من تجهيز جميع المستلزمات اللازمة لاستقبال مولودك الجديد، وضعي خطة للولادة تناسبك. تذكري أن هذه الفترة، رغم صعوباتها، تمثل العد التنازلي لاستقبال أجمل لحظة في حياتك: لقاء طفلك لأول مرة
Swisslac MAMA
مكمل غذائي للنساء الحوامل والمرضعات
Swisslac Mama
الأكثر مبيعا
يُعدّ Swisslac MAMA مكملًا غذائيًا مصممًا خصيصًا لتلبية الاحتياجات الغذائية للنساء الحوامل والمرضعات، حيث يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية اللازمة لدعم صحة الأم والجنين أو الطفل
التغذية
التعليمات
احصلي على نصائح من الخبراء
مدونة الأم
الرضاعة الطبيعية
الانتقال من حليب الأم إلى الحليب الصناعي
لتقليل إدرار الحليب تدريجيًا دون التسبب في أي انزعاج، استبدلي كل جلسة رضاعة تدريجيًا بزجاجة حليب صناعي. تساعد هذه الطريقة طفلك على التكيف مع نوع التغذية الجديد مع الحفاظ على حبك واهتمامك خلال مرحلة الانتقال. من خلال تقديم الحليب الصناعي بشكل تدريجي، يمكنك ضمان انتقال سلس لكِ ولطفلك.
التغذية
كيف أتأكد من أن طفلي يحصل على كمية كافية من الحليب؟
يمكن أن تختلف كمية الحليب التي يتناولها طفلك من رضعة لأخرى ومن يوم لآخر. من المؤشرات الموثوقة لحصول طفلك على كمية كافية من حليب الرضاعة وجود أربعة إلى خمسة حفاضات مبللة يوميًا. كما أن مراقبة الوزن بشكل دوري يساعد في متابعة نموه والتأكد من أنه بصحة جيدة.
متى وكم مرة يجب أن ترضعي طفلك؟
أرضعي طفلك كلما ظهرت عليه علامات الجوع. اتبعي حدسكِ؛ فإرضاع طفلك بناءً على إشاراته سيضمن حصوله على التغذية التي يحتاجها. في غضون أيام قليلة، سيتكيف جسمك مع صغيرك لإنتاج الكمية المناسبة من الحليب. إذا زادت شهية طفلك، سيطلب الرضاعة بشكل متكرر، مما سيحفز إنتاج الحليب لديك، وسيتكيف جسمك وفقًا لذلك. ومع زيادة إدرار الحليب، قد تلاحظين فترات أطول بين الرضعات.
يمكنك البدء بتغذية طفلك بالحليب الصناعي عندما تقررين دعم أو استبدال الرضاعة الطبيعية، عادةً في حوالي عمر الـ 6 أشهر، ولكن يمكن البدء في وقت مبكر إذا كان ذلك ضروريًا.
متى يجب أن أبدأ بتغذية طفلي بالحليب الصناعي؟
يُنصح عادةً بإدخال حليب الأبقار في نظام طفلك الغذائي عندما يبلغ طفلك 12 شهرًا. قبل عمر السنة، يجب تقديم الحليب الطبيعي أو الصناعي اللذان يوفران العناصر الغذائية الأساسية للرضع.
في أي عمر يمكن لطفلي شرب حليب الأبقار؟
التغذية
التغذية بالحليب الصناعي
يمكنك نقل طفلك تدريجيًا بخلط الحليب الصناعي الجديد مع الحليب الحالي، بدءًا بكمية صغيرة وزيادة نسبة الحليب الجديد على مدار عدة أيام لمساعدة طفلك على التكيف.
كيف يمكنني نقل طفلي من نوع حليب صناعي إلى آخر؟
عند تقديم الأطعمة التكميلية، من المهم إدخالها تدريجيًا وبما يتناسب مع استعداد طفلك للنمو. ركزي على تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية لتكمل الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي.
يمكنك الرجوع إلى دليلنا الشامل للحصول على توصيات مفصلة حول توقيت إدخال الأطعمة، وأنواعها، ونصائح للتغذية التكميلية الناجحة.
أين يمكنني العثور على المزيد من الإرشادات حول التغذية التكميلية؟
ما القواعد التي يجب اتباعها عند تقديم الأطعمة التكميلية؟
التغذية
ابدئي بالحبوب ذات الحبة الواحدة، والفواكه والخضروات المهروسة، ومع مرور الوقت أدخلي البروتينات مثل اللحوم المهروسة أو البقوليات. تأكدي من أن تكون الأطعمة مناسبة من حيث القوام لعمر طفلك ومرحلة نموه.
ما أنواع الأطعمة الموصى بها للتغذية التكميلية؟
التغذية التكميلية
عادةً ما يحتاج الرضيع إلى حوالي 0.7 إلى 0.95 لتر من الحليب الصناعي يوميًا، موزعة على 4 إلى 6 وجبات. قد يختلف هذا المقدار بناءً على عمر ووزن طفلك، لذا يُفضل استشارة طبيب الأطفال للحصول على توجيهات مناسبة.
كم عدد زجاجات الحليب التي يجب أن يتناولها طفلي يوميًا؟
يمكنك التأكد من أن طفلك يحصل على كمية كافية من الحليب من خلال مراقبة زيادة وزنه وعدد الحفاضات التي يغيرها في اليوم ومدى رضاه بشكل عام. فالطفل الذي يتغذى جيدًا يغير حفاظاته عديد المرات يوميًا ويبدو راضيا بين الوجبات.
ما هي العلامات التي تدل على أن طفلي يحصل على كمية كافية من الحليب؟
غذية
من الطبيعي أن يترك الطفل بعض الحليب في الزجاجة. اتركيه يشرب حتى يشعر بالشبع، حيث يمكن أن تختلف شهيته من وجبة إلى أخرى.
هل يجب أن ينهي طفلي زجاجة الحليب بالكامل؟
كمية الحليب الصناعي التي يتناولها الطفل
التغذية
يمكنك تعقيم الزجاجات والحلمات بغليها في الماء لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، أو باستخدام جهاز التعقيم بالبخار، أو بوضعها في غسالة الأطباق بدورة تعقيم.
ما هي أفضل طرق تعقيم زجاجات الرضاعة؟
النظافة
نعم، من المهم تعقيم الزجاجات والحلمات بانتظام، خاصة لحديثي الولادة والرضع الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا، للقضاء على أي بكتيريا ضارة.
هل التعقيم ضروري لزجاجات الرضاعة؟
يجب غسل الزجاجات والحلمات جيدًا بالماء الساخن والصابون فورًا بعد كل رضعة لإزالة أي بقايا حليب.
كيف يجب أن أنظف زجاجات وحلمات طفلي؟
عند اختيار الحليب الصناعي، يُفضل البحث عن تركيبة تشبه القيمة الغذائية لحليب الأم، بما في ذلك البروتينات الأساسية، والدهون، والكربوهيدرات، والفيتامينات، والمعادن التي تتناسب مع عمر طفلك واحتياجاته الخاصة.
ما الذي يجب مراعاته عند اختيار الحليب الصناعي للرضع؟
نعم، يُوصى بشدة باستشارة طبيب الأطفال. يمكن للطبيب أن يقدم نصائح مخصصة بناءً على صحة طفلك، واحتياجاته الغذائية، وأي حساسيات محتملة، لضمان اختيار الحليب الأنسب لطفلك."
هل يجب استشارة طبيب الأطفال قبل اختيار الحليب الصناعي؟
نصائح من الخبراء
اختيار الحليب الصناعي المناسب للرضع
راقبي نمو طفلك، وزيادة وزنه، وسلوكه العام. العلامات التي تشير إلى تجاوب طفلك الجيد تشمل تغيير الحفاضات بانتظام، وظهور علامات الشبع والراحة بعد الرضاعة، وزيادة الوزن بشكل منتظم.
كيف يمكنني التأكد من أن طفلي يتجاوب بشكل جيد مع الحليب الصناعي؟
يجب أن يكون الماء المستخدم في تحضير الحليب الصناعي دافئًا، حوالي 37 درجة مئوية (98.6 فهرنهايت)، لضمان الخلط الجيد وراحة طفلك أثناء الرضاعة.
ما درجة حرارة الماء المناسبة لتخفيف الحليب الصناعي؟
أفضل طريقة لتسخين زجاجة الحليب هي وضعها في وعاء ماء دافئ أو استخدام جهاز تدفئة الزجاجات. تجنبي استخدام الميكروويف، لأنه قد يتسبب في وجود بقع ساخنة قد تحرق فم طفلك.
ما هي أفضل طريقة لتسخين زجاجة الحليب الصناعي؟
يجب تخزين الحليب الصناعي المحضر في الثلاجة واستخدامه خلال 24 ساعة. وإذا لم يُكمل طفلك الزجاجة، فيجب التخلص منها خلال ساعة واحدة لمنع نمو البكتيريا.
كيف يجب أن أخزن الحليب الصناعي المحضر؟
الزجاجة وتخزينها
نصائح من الخبراء
تشمل العناصر الغذائية الأساسية أثناء الحمل حمض الفوليك، والحديد، والكالسيوم، وأحماض أوميغا-3 الدهنية. هذه العناصر تدعم نمو الجنين وتساعد في الحفاظ على صحة الأم طوال فترة الحمل.
نعم، غالبًا ما يُوصى بتناول فيتامينات ما قبل الولادة لسد أي نقص غذائي في النظام الغذائي. عادةً ما تحتوي هذه الفيتامينات على الفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية لنمو الجنين وصحتك العامة أثناء الحمل. تأكدي دائمًا من استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد الخيارات الأنسب لاحتياجاتك الفردية.
هل من الضروري تناول فيتامينات ما قبل الولادة؟
ما هي العناصر الغذائية الأكثر أهمية أثناء الحمل؟
تغذية الأم: هل يجب عليها "تناول وجبات لشخصين"؟
قد تحتاجين إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية، ولكن الأهم هو جودة هذه السعرات وليس كميتها. ركزي على الأطعمة الغنية بالمغذيات بدلاً من السعرات الفارغة لضمان حصولك أنت وطفلك على العناصر الغذائية الضرورية للنمو الصحي.
هل يجب عليَّ زيادة استهلاك السعرات الحرارية أثناء الحمل؟
نصائح من الخبراء
نعم، التطور المبكر ضروري لأن السنوات الأولى من حياة الطفل حاسمة لنمو الدماغ والتعلم. المشاركة في أنشطة تحفيزية خلال هذه الفترة يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على مهارات طفلك المعرفية والاجتماعية والعاطفية، مما يضع أساسًا قويًا للتعلم في المستقبل.
هل التطور المبكر ضروري حقًا لمستقبل طفلي؟
نصائح من الخبراء
أنشطة مثل القراءة، والغناء، واللعب، والانخراط في تجارب حسية تعد ضرورية. هذه الأنشطة تساعد في بناء المهارات اللغوية، وتحسين الوظائف الحركية، وتعزيز الروابط العاطفية، وكلها أساسية للتطور الشامل للطفل.
ما الأنشطة التي يجب التركيز عليها لتعزيز التطور المبكر؟
قد يختلف الوقت، لكن يُنصح بتخصيص 20-30 دقيقة على الأقل يوميًا للتفاعل المركز، بالإضافة إلى وقت اللعب الحر. المفتاح هو جعل هذه الأنشطة ممتعة وجزءًا من الروتين اليومي، مما يسمح لطفلك بالتعلم والنمو من خلال اللعب.
كم من الوقت يجب أن أخصص للأنشطة المرتبطة بالتطور المبكر يوميًا؟
التطور المبكر: هل هو ضروري؟
يحتاج طفلك إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتينات للنمو والإصلاح، والكربوهيدرات للطاقة، والدهون الصحية لتطوير الدماغ، والفيتامينات لدعم المناعة، والمعادن مثل الكالسيوم والحديد لصحة العظام وإنتاج الدم.
ما هي العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها طفلي للنمو الصحي؟
نصائح من الخبراء
العناصر الغذائية المهمة لطفلي
يمكنك التأكد من أن طفلك يحصل على العناصر الغذائية الضرورية من خلال تقديم نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة المناسبة لعمره، مثل الفواكه والخضروات المهروسة، الحبوب، والبروتينات. يمكن أيضًا استشارة طبيب الأطفال أو أخصائي التغذية لتخصيص خطة غذائية تلبي احتياجات طفلك الخاصة.
كيف يمكنني التأكد من أن طفلي يحصل على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية؟
ما هي العلامات التي يجب أن أبحث عنها لأعرف إذا كان طفلي يتغذى جيدًا؟
تشمل علامات التغذية الجيدة عند الأطفال زيادة الوزن بشكل منتظم، تحقيق مراحل النمو المناسبة، وجود شهية صحية، وإنتاج حفاضات مبللة ومتسخة بشكل منتظم. إذا كانت لديك مخاوف بشأن تغذية طفلك أو نموه، فمن الأفضل دائمًا استشارة متخصص في الرعاية الصحية.
بريد إلكتروني
خط المساعدة
تواصل مع خبرائنا
للحصول على نصائح ودعم مخصصين فيما يتعلق بتغذية وتطور طفلك، لا تتردد في التواصل مع خبرائنا!
الأمهات يستطعن التقييم أفضل من أي شخص آخر
اكتشف ما يقلنه عن منتجاتنا
حليب الأطفال Swisslac كان بمثابة منقذ حقيقي!
منذ أن انتقلنا إلى Swisslac، أصبح طفلي أكثر سعادة وهدوءًا، ولم يعد يعاني من الانزعاج كما كان من قبل. الخيار المضاد للحساسية أحدث فرقًا كبيرًا مع معدته الحساسة. أشعر براحة كبيرة لأنني وجدت منتجًا يعتني فعلاً بصحة أطفالنا الصغار
قمنا بالتحول إلى Swisslac Cerelac، وأنا في غاية السعادة بهذا القرار!
الأمهات يستطعن التقييم أفضل من أي شخص آخر
طفلتي تحب طعمه كثيرًا، وقد لاحظت تحسنًا ملحوظًا في عملية الهضم لديها. الحبوب غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية، وأنا أقدر أنها مصنوعة بمكونات ذات جودة عالية. أوصي بها بشدة لكل الأمهات!
اكتشف ما يقلنه عن منتجاتنا
الأمهات يستطعن التقييم أفضل من أي شخص آخر
حليب الأطفال مغذي للغاية ويمتاز بقوام ناعم يحبه طفلي. بالإضافة إلى ذلك، أشعر بالاطمئنان لمعرفة أنني أقدم له منتجًا يدعم نموه وتطوره بشكل صحي. أشعر بالثقة التامة في اختياري!
لقد جعلت منتجات Swisslac وقت الإطعام أسهل بكثير!
اكتشف ما يقلنه عن منتجاتنا
حبوب Cerelac كانت إضافة رائعة إلى نظام غذاء طفتلي. تمتزج بسهولة ولها نكهة لذيذة تحبها صغيرتي كثيرًا. منذ أن بدأنا باستخدامها، لاحظت تحسنًا واضحًا في مستويات الطاقة وصحة طفلتي بشكل عام. إنه شعور مطمئن أنني أقدم لها العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم نموها وتطورها!
أنا ممتنة للغاية لـ Swisslac!
اكتشف ما يقلنه عن منتجاتنا
الأمهات يستطعن التقييم أفضل من أي شخص آخر
a+41 (0)41 557 22 22
Schochenmühlestrasse 2, 6340 Baar info@pharmalys.ch
حليب الأم: التغذية المثالية للرضع
توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل. تلتزم Pharmalys تمامًا بهذه التوصية وتشجع على الرضاعة الطبيعية لفترة ممتدة قدر الإمكان. نحن دائمًا ننصح باستشارة متخصص في الرعاية الصحية قبل استخدام أي منتج من تركيبات الرضع
by
2020-2024 Pharmalys © كل الحقوق محفوظة